DOLOR DE ESPALDA EN EL EMBARAZO

En alguna ocasión alguien me ha preguntado si los Fisioterapeutas podemos tratar a una persona embarazada. Lo cierto es que sí, el Fisioterapeuta puede ayudar y mucho a una mujer durante su embarazo

Muchos percibe a las futuras mamás como mujeres casi intocables que tienen prohibidas muchísimas cosas. Es cierto, que están en una situación en la que hay que cuidarlas todo lo posible y por eso, me parece importante que sepan que la Fisioterapia puede ayudarlas a llevar mejor su embarazo.

El Embarazo es un estado en el que la mujer sufre una serie de cambios que afectan a varias estructuras del cuerpo.

Como sabréis, se producen una serie de cambios hormonales que permitirán el desarrollo del bebé y como consecuencia, se generan una serie de cambios en el cuerpo de la madre: La curvatura lumbar se ve más marcada y la pelvis de la futura mamá se irá hacia delante. Esto unido al aumento de peso, a una mayor laxitud o flexibilidad en las articulaciones, produce una sobrecarga a nivel de las vértebras y una hipertonía de la musculatura lumbar, dando lugar a posibles lumbalgias y en los peores casos, a la formación de protusiones o hernias discales.

En ocasiones, también, es frecuente encontrarnos con un dolor por compresión de nervio ciático. ¿Por qué ocurre esto? Para permitir el crecimiento de la matriz, la musculatura abdominal se relaja. Como consecuencia se produce una congestión a nivel de la pelvis de la mujer embarazada pudiendo dar una compresión nerviosa, pueden favorecer la aparición de la lumbalgia.

ENTONCES, ¿PUEDO ACUDIR A UN FISIOTERAPEUTA?

No debéis preocuparos, ya que el fisioterapeuta procurará en todo momento que estéis lo más cómodas posible. Para tratarte el fisioterapeuta podrá utilizar varias técnicas que no son nocivas para la salud del bebe: masajes, estiramientos, técnicas neuro-musculares y articulatorias infrarrojos...

El fisioterapeuta también podrá ayudaros: