BLOG: Centro de Fisioterapia Benahadux Almería - Terapia Ocupacional, Fisioterapia ...

Dolor de hombro

13 Mayo 2024

Hombro doloroso ❓❓

Es una de las patologías más comunes, y uno de sus orígenes más relevantes son signos de sobrecarga a nivel muscular de cuello y trapecios.

Escucha???? tú cuerpo, y ponte en manos de profesionales desde los primeros signos de alarma o incluso desde la prevención Si aguantamos con sobrecarga y molestias lo más probable es que algún día aparezca la lesión

EVÍTALO ‼️Actuar a tiempo ⏱ es importante para evitar lesiones importantes de tendón ‼️

✅ Si te escuchas, evitas riesgos ????

Consulta con tus profesionales

Sea cual sea el motivo que os ha producido el hombro doloroso, es fundamental acudir rápidamente al fisioterapeuta, para que podáis volver a vuestra actividad profesional y deportiva en el menor tiempo posible.

En FISIOTERAPIA ACUPUNTURA Y OSTEOPATIA BENAHADUX trabajamos con terapia manual (Osteopatía, Mulligan Concept, EPI, acupuntura), vendaje (funcional o kinesiotape, McConell), valoración ecografía, punción seca… y daremos solución o aceleraremos el proceso de curación de vuestro problema.

Llevamos años formándonos y demostrando día a día que la fisioterapia es el camino más rápido y efectivo para recuperarnos y evitar recaídas.

Si tienes este tipo de molestias no dudes y acude a nosotros

telefono: 650081258

web: www.fisioterapiabenahadux.com

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Esguince tobillo

24 Marzo 2024

Esguince de tobillo de grado 2. En la tercera sesión de tratamiento podemos ver resultados óptimos, una semana después de que se hizo el esguince nuestra paciente Alicia. Estamos obsesionados con la calidad asistencial para que nuestros pacientes vuelvan a su rutina diaria lo antes posible.

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Recuperar la cicatriz

20 Marzo 2024

RECUPERACIÓN DE CICATRIZ QUELOIDE POST-CIRUGÍA DE PRÓTESIS DE RODILLA

Las cicatrices queloides son formadas por una mala cicatrización. En su proceso, la herida segrega demasiados factores de crecimiento y provoca el crecimiento anormal de la cicatriz que suele ser grande y roja.

Los síntomas de una cicatriz son:

Hipersensibilidad o falta de sensibilidad en la zona o alrededor

Titantez

Limitación del movimiento

Si tienes alguna cicatriz de cualquier tipo, es importante tener en cuenta que las cicatrices deben ser tratadas desde etapas muy tempranas.

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Neuroma morton

13 Marzo 2024

NEUROMA DE MORTON

Es una degeneración del nervio digital plantar acompañado de una fibrosis (engrosamiento) alrededor del nervio. Normalmente se localiza entre el 3º y 4º metatarsiano aunque también se puede presentar entre el 2º y 3º metatarsiano en menor ocasiones.

Es una patología bastante frecuente en mujeres ( en la mayoría de los casos) y que puede presentarse a cualquier edad.

Se produce por una sobrecarga mecánica en dicha zona, siendo la forma de pisar uno de los agentes causales más importantes.

Los síntomas son dolor mecánico similar a una descarga eléctrica (dolor nervioso).

El tratamiento de fisioterapia encaminado a disminuir la zona inflamada y dar mayor flexibilidad al pie, y una buena valoración e intervención podológica, ayudara a disminuir los síntomas.

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Presoterapia

18 Enero 2024

¿Por qué con el paso de los años aumenta la presencia de varices y/o de retención de líquido? Esto es debido a los distintos cambios que se van produciendo a nivel celular en cada persona.

Estos cambios van desde la alteración de la nutrición y la limpieza de los tejidos, variaciones en la formación de estructuras como nuevo hueso, así como disminución de la elasticidad, fuerza y tono de los distintos grupos musculares.

Visualmente lo notaremos en la piel y tendremos además una afectación en la circulación venosa y linfática.

Sin embargo, aunque la causa sea un proceso fisiológico, ¡Podemos minimizar todos los síntomas!

El Drenaje Linfático Manual y la Fisioterapia y Osteopatía serán claves en el proceso y ahora además con el apoyo de la Presoterapia.

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Cólico del lactante

15 Enero 2024

¿El pequeño sufre cólicos con frecuencia? La osteopatía, una especialidad de fisioterapia que manipula al bebé de forma delicada e indolora, puede ayudarle.

La osteopatía representa una de las formas más eficaces de fisioterapia, y es absolutamente inocua y carente de contraindicaciones. Esta disciplina está dirigida a la salud de la persona.

El bebé no nos puede hablar, pero gracias a su expresión corporal durante el llanto nos está informando de las estructuras anatómicas que están relacionadas con su dolor. Porque no es lo mismo que llore con las piernas flexionadas llevándose las manos a la barriga que lo haga con las piernas estiradas y llevándose las manos a la cabeza.

Desde el punto de vista osteopático evaluamos las zonas de tensión y disfunción en el niño, haciendo especial hincapié en el cráneo y sistema digestivo, sin olvidar sus cervicales y diafragma. Durante el tratamiento aplicamos técnicas muy suaves y precisas adaptadas al bebé. Con todo ello devolvemos la funcionalidad al organismo de nuestro pequeño aliviando su sistema digestivo y facilitando su descanso en 3-4 sesiones de 30 minutos.

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Epicondilis codo tenista

28 Diciembre 2023

Epicondilitis, también llamado epicondilalgia (algia epicondílea) y codo de tenista.

Se trata de la inflamación o dolor a nivel de la zona lateral del codo, y/o de sus inserciones musculotendinosas.

Generalmente se relaciona al sobreuso o micro-traumatismos sobre la musculatura epicondílea (músculos de la muñeca y mano)

Desde el Centro de fisioterapia Acupuntura y Osteopatia Benahadux, realizamos una serie de test, así como una valoracion ecográfica para ver el estado y realizar la mejor recuperación en el menor tiempo posible.

Sea cual sea el motivo que os ha producido la lesión, es fundamental acudir rápidamente al fisioterapeuta, para que podáis volver a vuestra actividad profesional y deportiva en el menor tiempo posible.

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Fisioterapia preoperatia

17 Diciembre 2023

La evidencia científica coincide en que el estado previo a la operación es importante en la recuperación, y que no debe atribuirse todo el éxito a la cirugía, sino al trabajo pre y post operatorio.

Es, común que los pacientes visiten al fisio en procesos agudos o crónicos, pero es común en la gran mayoría de ellos dejar la fisioterapia una vez que el cirujano le ha confirmado la necesidad de realizar cirugía para resolver el problema. ¿Crees que es necesario establecer un tratamiento fisioterápico pre-cirugía? O por el contrario ¿para qué acudir al fisioterapeuta previo a la operación, si después seguro que tienes que empezar tratamiento pos-cirugía?

Muchas veces los pacientes que van a someterse a una intervención quirúrgica dejan de acudir a fisioterapia porque ya han encontrado una “solución” a su problema, pero ¿es esto del todo correcto?

No, ni mucho menos pero en la gran mayoría de ocasiones el desconocimiento por parte del médico/cirujano de los beneficios de realizar fisioterapia antes de la cirugía hace que no se recomiende seguir el tratamiento de fisioterapia para llegar de la mejor forma física a la intervención.

Así que ya sabes, si vas a someterte a alguna operación es interesante ponerse en manos de un Fisioterapeuta para llegar en la mejores condiciones.

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Lumbociatica

10 Diciembre 2023

Hoy os queremos presentar un interesante articulo en que hablamos de la lumbalgia y la importancia del tratamiento con fisioterapia y osteopatía

https://fisioterapiabenahadux.com/blog/item/179-la-importancia-de-la-fisioterapia-en-la-lumbociatica

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Osteopatía en hernias de disco

07 Diciembre 2023

HERNIA DISCAL

Los discos son unas almohadillas que hay entre cada una de nuestras vértebras. Tiene 2 partes: NUCLEO PULPOSO, compuesto por agua y de aspecto viscoso; y ANILLO FIBROSO, el cual contiene al núcleo y soporta grandes presiones y fuerzas.

La PROTUSION se refiere a la rotura del anillo fibroso exceptuando la barrera más externa de este, por lo que el núcleo se queda contenido sin migrar en exceso. Cuando esta última barrera se rompe hablamos de HERNIA, y es que el núcleo se “desparrama“ y sobresale

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Osteopatía

04 Diciembre 2023

Ante los ataques sufridos en estos días hay que decir que la OSTEOPATIA es ciencia. El problema de todo esto es que al no estar regulada muchas veces la osteopatia es realizada por profesionales que no son sanitarios y por ahí vienen muchos de los problemas. Por eso siempre recomendaré OSTEOPATIA realizada por un profesional sanitario (fisioterapeuta-médico)

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Inicio escolar

11 Septiembre 2023

¡Ya llevamos unas semanas de cole!

Clases, actividades extraescolares, cambios de ciclo para algunos...,¡estamos en plena adaptación!

En esta fase es normal que puedan aparecer síntomas como alteración del sistema nervioso, del ritmo del sueño, irritabilidad, ansiedad, apatía y...,¡también dolor!

La terapia craneosacral junto con la fisioterapia-osteopatía son la combinación perfecta:

Equilibraremos nuestro sistema nervioso y estaremos actuando en la prevención de las tensiones y/o lesiones afrontando el curso con más fuerza y con mejor postura.

Telefono: 650081258

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